J’ai découvert le yoga il y a quelques années suite à une blessure au pied qui m'a obligée à changer de pratique sportive. Commençant le yoga pour l'aspect postural et physique, j'ai très vite découvert toute la dimension spirituelle de cette pratique. Dès le premier cours, je me suis passionnée par le yoga et j'ai commencé à pratiquer quasiment tous les jours.

Le yoga m'apporte une bulle de calme, une connexion à mes ressentis et bien sûr une activité physique car oui, le yoga peut-être intense physiquement ! Le yoga m'a appris à écouter mon souffle, ressentir mes sensations tout en m'amusant à tester des postures challengeantes parfois !

Après plusieurs années de pratique personnelle, j'ai choisi de pousser les portes d'une formation de professeurs de yoga avec l'envie d'approfondir mes connaissances mais aussi de pouvoir transmettre tout ce que le yoga m'apporte au quotidien.